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如何正确有效的治疗脂肪肝,脂肪肝怎么治疗

文章来源:河南省医药科学研究院附属医院 点击数: 161直接咨询

  现在的脂肪肝这种疾病是越来越常见了,尤其是在身体肥胖人群当中更是常见.很多脂肪肝患者在早期的时候没有感觉到什么明显的症状,所以就没有被大家引起重视.但是这样就导致了脂肪肝不断的在加重,当出现了比较严重的症状后,这个时候往往一般都到了中后期,再治疗的话就有些麻烦,所以脂肪肝还是及早的治疗效果是最好的.那么如何正确有效的治疗脂肪肝,脂肪肝怎么治疗?


  一、针对病因治疗


  对于轻度脂肪肝,可以针对病因进行治疗,例如糖尿病性脂肪肝要积极治疗糖尿病,酒精性脂肪肝患者要戒酒,肥胖性脂肪肝要控制体重.同时要避免各种对肝脏有毒性的药物.


  二、调整饮食


  饮食调整是脂肪肝治疗的重要一环.对肥胖性脂肪肝病人来说,要控制总热量,每餐七八分饱即可.多吃粗粮、蔬菜,少吃油腻、煎炸及动物性食品.三餐分配做到"早吃饱、午吃好、晚吃少",不吃夜宵零食和甜食.多饮茶水,少喝果汁和含糖饮料,戒酒.水果最好在餐前或两餐之间饥饿时食用,也可以用黄瓜、番茄、胡萝卜等蔬菜代替水果.营养不良性脂肪肝则需要高蛋白膳食和补充足够的糖类及脂肪.


  三、药物治疗


  脂肪肝与心血管病、血脂血糖代谢失调有密切关系.单纯性脂肪肝病人经饮食运动等基础治疗后半年无明显改善,可在医生指导下选用减肥药或二甲双胍辅助减肥.有转氨酶升高的病人可选择多烯磷脂酰胆碱、维生素E等药物,阻止肝内炎症和纤维化,降低肝硬化的几率.有高脂血症的脂肪肝病人要根据高脂血症的类型、程度,以及发生动脉硬化性心脑血管病变的概率,酌情决定是否要用降脂药.


  四、运动锻炼


  充足的运动可有效减少多余脂肪、改善胰岛素抵抗,减少肝内脂肪沉积.建议患者选择中等强度的有氧运动,包括跑步、骑自行车、游泳、健美操、跳舞等.运动强度不能过小,每周坚持中等强度的有氧运动时间150分钟.尽可能做到"能坐不躺,能站不坐,能走不站,能快不慢".


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